说实话，我电脑里装的第一款压缩软件就是 WinRAR。那会儿还在上大学，从论坛下游戏、从老师邮箱收作业，十有八九都是.rar 格式，不装它根本打不开。后来工作了，换过几台电脑，也试过 7-Zip、Bandizip 这些口碑不错的替代品，但兜兜转转，WinRAR 始终留在我的装机清单里。

最近它更到了 7.23 版本，我也顺手升级了，借着这个机会聊聊真实使用感受 —— 不是那种参数堆砌的评测，就是一个普通用户天天用下来的体会。

一、先说说 7.23 这次更新了啥

这次更新是 6 月底推的，说实话变化不大，主要是修安全漏洞。一个是 RAR5 恢复卷数据重建里的堆溢出问题，另一个是符号链接可能把文件解压到目标文件夹外面的路径穿越漏洞。听着挺吓人，但普通用户日常碰到的概率极低，更了总比不更强。

我比较在意的是上一个大版本 7.20 带来的改动，那个才是真的体感升级。比如固实压缩包的编辑逻辑优化了 —— 以前往一个已经压好的固实 rar 里加个文件，能等得你怀疑人生，现在快了不少。还有 Win11 的右键菜单适配，之前在 Win11 上用 WinRAR，右键点一下要等半天才弹出菜单，现在顺滑多了。

这些细节可能很多人没注意到，但天天用的人是能感觉到的。

二、分卷压缩：我用得最多的功能，没有之一

如果问我 WinRAR 最不可替代的功能是什么，我会毫不犹豫说是分卷压缩。

工作中经常要给客户发资料，动辄几个 G 的设计稿、视频素材，微信传不了、邮箱附件有上限、网盘又慢又要会员。这时候分卷压缩就派上用场了。

操作很简单：右键文件→”添加到压缩文件”→在 “分卷大小” 里填数字。比如微信传我一般设 100M，邮箱设 50M，要刻光盘就设 4.3G。它会自动把文件切成一串 part1、part2、part3…… 的压缩包，对方收齐之后随便点一个解压，自动就合并还原了，不会出错。

我试过用其他软件做分卷，要么格式不通用对方打不开，要么操作绕弯子。WinRAR 的分卷是真的成熟，这么多年没出过一次数据损坏的情况。

三、关于压缩率和速度，说点实在的

网上很多人说 7-Zip 压缩率最高，WinRAR 不行。这话半对半错。

我自己拿 1G 左右的混合文件（文档、图片、视频各一部分）做过对比，7-Zip 用 7z 格式极限压缩确实最小，比 WinRAR 的 RAR 格式小大概 3% 到 5%。但注意，是极限模式，那个压缩速度慢得离谱，同样的文件 7-Zip 要压五六分钟，WinRAR 两分钟不到就完事了。

日常用谁会等那么久？我一般用 WinRAR 的 “较好” 压缩模式，速度和体积平衡得挺好，压出来的包跟 7-Zip 默认模式差不了多少。

Bandizip 我也用过一段时间，界面确实好看，解压速度也快，但它自己的格式兼容性一般，而且免费版后来加了广告，我就卸了。

四、几个容易踩的坑，都是血泪教训

固实压缩不是万能的。 很多人为了追求最小体积，勾上 “创建固实压缩文件”。固实压缩确实能再省一点空间，但有个致命问题：压缩包里只要有一个文件损坏，整个包都可能打不开。而且你想从固实包里单独解压一个文件，它得从头扫到尾，大一点的包能急死你。我的建议是：长期归档不改动的文件用固实，经常要取用的别用。

密码一定要记牢。 WinRAR 的 AES-256 加密到现在没人能破解，忘了密码就是永久丢失，别信网上那些 “破解 RAR 密码” 的软件，要么是病毒要么是暴力猜字典，复杂密码根本没戏。还有个细节，设置密码时记得勾 “加密文件名”，不然别人虽然打不开文件，但能看到你压缩包里都有啥 —— 有些场景下这也挺尴尬的。

恢复记录是个好东西。 在 “高级” 选项卡里可以设置恢复记录百分比，一般设 3% 到 5% 就行。压缩包传输过程中如果有轻微损坏，恢复记录能救回来。我有一次 U 盘出问题，一个重要的 rar 包拷出来报错，就是靠恢复记录修复的，从那以后我压重要文件必开。

五、免费还是付费？说句公道话

WinRAR 是付费软件，但它的试用机制很有意思 —— 过了 40 天试用期之后，每次打开会弹个提示框让你购买，点一下关闭就能继续用，功能完全不受限。所以严格来说，它不是免费的，但你可以一直 “试用” 下去。

我后来是买了正版，倒不是因为弹窗烦（那个弹窗一秒就关了），主要是用了这么多年，觉得开发者确实在持续维护，从安全更新到新系统适配都没落下，花点钱支持一下也应该。个人授权不贵，而且是终身的，买一次可以一直用新版本。

当然，如果你完全不想花钱，7-Zip 是开源免费的，功能也够用，只是界面和操作逻辑没那么顺手。

六、到底什么人该用 WinRAR

我总结一下：

• 经常收到.rar 格式文件的人，WinRAR 是兼容性最好的，没有之一
• 需要频繁分卷压缩传大文件的人，这个功能 WinRAR 做得最稳
• 对压缩速度有要求、不想等太久的人
• 用惯了经典界面、不想折腾的人

如果你只压 7z 格式、追求极致压缩率、且完全不介意界面简陋，那 7-Zip 更适合你。如果你喜欢好看的界面、主要做解压、对压缩率要求不高，Bandizip 也可以试试。

但对大多数人来说，WinRAR 依然是那个 “装了就不会出错” 的选择。它不花哨，不折腾，该有的功能都有，而且这么多年一直稳定更新 —— 在这个什么都追求快节奏的时代，能有一款软件安安静静陪你十几年，其实挺难得的。

最后提醒一句，下载一定要去官网或者正规渠道，别搜 “WinRAR 下载” 点第一个就装，很多第三方安装包捆了乱七八糟的东西。我就吃过这个亏，装完之后浏览器主页被篡改，折腾半天才弄干净。